Η δωρεάν υπηρεσία ψυχολογικής υποστήριξης και συμβουλευτικής του Δήμου Ύδρας απευθύνεται σε όλες τις ηλικιακές ομάδες και υποστηρίζεται από την ψυχολόγο του Δήμου ´Υδρας κα. Αντωνία Μοίρα.
Κάθε συμπολίτης μας, άνδρας ή γυναίκα ή παιδιά, που μπορεί να αντιμετωπίζουν κάποιες δυσκολίες στη ζωή τους, οι οποίες έχουν επιδράσει αρνητικά στην ψυχολογική τους κατάσταση ή ακόμα λόγω της πανδημίας και των ανήσυχων ημερών που βιώνουμε, μπορεί να απευθυνθεί στην Ψυχολόγο του Δήμου κ. Αντωνία Μοίρα και να βρει λύση στο πρόβλημά του.
Η κ. Μοίρα αναφέρει ενδεικτικά, παρακάτω, κάποια δυσάρεστα συναισθήματα που μπορεί να αναπτυχθούν και τα οποία με την κατάλληλη ψυχολογική υποστήριξη μπορεί να εκλείψουν:
Στις δύσκολες μέρες που διανύουμε, η πρωτόγνωρη κατάσταση με την έξαρση της πανδημίας και τις επιπτώσεις της, έχει αλλάξει την κανονικότητα στην οποία ζούσαμε.
Δημιουργήθηκαν πολλά ερωτήματα, ιδιαίτερη ανησυχία και αρκετά δυσάρεστα συναισθήματα σε ενήλικες και παιδιά.
Συνήθη αρνητικά συναισθήματα:
Φόβος και άγχος για την υγεία μας.Κατάθλιψη, αίσθημα ανίας και μοναξιάς.Θυμός, απογοήτευση ή εύκολος εκνευρισμός.Εάν τα δυσάρεστα συναισθήματα γίνουν έντονα, τότε μπορεί να υπάρξει:
Τάση αποφυγής κάθε είδους επικοινωνίας με τα άλλα άτομα που μπορεί να οδηγήσει σε κοινωνική απομόνωση.Επίμονο άγχος και δυσκολία στον ύπνο που διαρκεί για πολλές μέρες.Κατάχρηση αλκοόλ, φαρμάκων ή υπερβολικό φαγητό.Αναφορές αγαπημένων μας προσώπων για ασυνήθιστη μας συμπεριφορά.Επίμονος έλεγχος και έντονες σκέψεις για εμφάνιση συμπτωμάτων στην υγεία μας.Υπερβολική χρήση μέτρων προστασίας, παραπάνω από ό,τι χρειάζεται.Εάν ισχύει κάτι από τα παραπάνω μη διστάσετε να αναζητήσετε βοήθεια και υποστήριξη.
ΔΩΡΕΑΝ ΥΠΗΡΕΣΙΑ ΨΥΧΟΛΟΓΙΚΗΣ ΥΠΟΣΤΗΡΙΞΗΣ ΚΑΙ ΣΥΜΒΟΥΛΕΥΤΙΚΗΣ ΑΠΟ ΤΟ ΔΗΜΟ ΥΔΡΑΣ
Καθημερινά 8:00 π.μ έως 1:30 μ.μ και κατ´ όπιν τηλεφωνικής επικοινωνίας (κιν. 6906216472) με την ψυχολόγο του Δήμου ´Υδρας κα. Αντωνία Μοίρα.
Η υπηρεσία αναφέρεται σε όλες τις ηλικιακές ομάδες.
